Ein schwerer Schlag für die Frauenwelt - erhöhtes Glück in Bhutan

Image by Bhutan-360 via FlickrEr ist 31 Jahre jung, gebildet, attraktiv, beliebt wie kaum einer seiner Vorgänger, wird bejubelt wie ein Popstar, ist eine Leitfigur. Und er ist ein König. Sein Name: Knig Jigme Khesar Mangyel Wangchuk, liebevoll K5 - er ist der fünfte Regent - genannt.
Vor einigen Tagen hat er in seinem Königreich Bhutan seiner Herzensdame Jetsun Pema (21) das Ja-Wort gegeben. Ein schwerer Schlag für die übrige Frauenwelt. Doch was da an Hochzeitsbildern über die Medien flimmerte, strahlte pures Glück aus.

Warum bei der Marine anheuern, wenn du Pirat sein kannst - Steve Jobs, der Tod, Anteil nehmen, ich

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Steve Jobs & The iPhone

Steve Jobs ist tot. Mit dieser Meldung weckte mich mein Radiowecker. Und ehrlich gesagt, ich war schockiert. Jetzt nicht so, dass ich einen Zusammenbruch gehabt hätte, aber zu sagen, es ging an mir vorbei, wäre schlicht gelogen. Ich hätte selbst nicht gedacht, dass mich der Tod eines Menschen, den ich nie kennen gelernt habe, so berühren würde.

burnout Therapie - was bei anderen Therapeuten zu kurz kommt

Therapie ist eine systematische Unterstützung auf emotionaler und kognitiver Basis.

Den ersten notwendigen Schritt - sofortige Entspannung und Regeneration einleiten - hatte ich hier schon besprochen.

Heute geht es mir um das, was genau so wichtig ist, was aber bei klassischen Therapeuten oft zu kurz kommt:

Warum riskieren wir, dass alles schlimmer wird - Teil II

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Zuerst die eigene Maske

Warum lehnen Menschen fachkundige Hilfe ab? Im hier besprochenen Fall will eine Frau nicht in die Klinik gehen, obwohl es dringend nötig wäre. Sie sei zu Hause unabkömmlich, behauptete sie, was beim genauerem Hinsehen nicht stimmte. Trotzdem blieb sie dabei. Sie würde ihre Kinder im Stich lassen, weil sich niemand um sie kümmere (stimmte auch nicht).

Beim Fliegen gilt für jeden Passagier folgende Sicherheitseinweisung:

Warum riskieren wir, dass alles schlimmer wird - I

Es gibt Augenblicke, da wird es schwierig. Gestern war so ein Augenblick.

sad
in contrast to my happy picture
Author:lomoke

Die Dame, die zu mir kam, war ungefähr 52 Jahre alt und von einem langjährigen Mobbingkonflikt sehr zermürbt. Der neue Chef hatte die Idee, dass er für die Kosten für eine 52jährige zwei 20jährige bekäme, also die 52jährige zu teuer sei.
Da man sie aufgrund verschiedener gesetzlicher Regelungen nicht so einfach von heute auf morgen entlassen konnte,

"Hang loose!" - Das beste Mittel um gut klar zu kommen!

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Um gut klar zu kommen, ist Therapie einfach hilfreich. Aber die beste Art und Weise, gut klar zu kommen, ist jedoch: so zu leben, dass es gar nicht erst so weit kommt. Heute wissen wir, was uns hilft, gesund zu bleiben. Hier folgen gesundheitsfördernde Maßnahmen. Sie stammen aus der Erfahrung meiner Klienten (und von mir ist auch einiges dabei):

7 Gründe für Therapie mit Hypnose - nicht nur bei burnout

Wie gesagt, drei Ebenen sind wichtig. Starten wir mit der ersten: sofortige Regeneration einleiten.
Ich arbeite hier bevorzugt mit Hypnotherapie. Warum? Hier sind 7 Gründe