burnout aktuell - wieder mal —- und leider etwas notwendige Eigenkritik

burnout war das Thema des Jahreskongresses der Deutschen Gesellschaft für Medizinische Psychologie (DGMP) heute. Der Spiegel berichtete.

Gut, überwiegend widmet sich der Artikel dem Vortrag von Gerhard Hüther und seinen Aussagen über Mensch, Lemmingverhalten, Stress, Krankheit und der Notwendigkeit, eine andere Richtung einzuschlagen. Was mir immer wieder fehlt bei den ärztlichen und psychotherapeutischen Kollegen ist ...

Fünf Märchengeschichten über Meditation

La méditation (Danse Odissi, musée Guimet) (Photo credit: dalbera)

Meditation hat in vielen Disziplinen Einzug gehalten:

• Stressmanagement, 
• Sport, 
• Wellness, 
• Burnoutprävention, 
• Entspannungskurse, 
• religiöse VEranstaltungen, Kirchentage, 
• Managerretreats und vieles mehr. 

Auch in der Therapie benutzt man jetzt verstärkt meditative Elemente.Wohl gerad aufgrund der vielen Einsatzgebiete herrscht eine babylonische Verwirrung, was denn Meditation nun ausmacht. Hier die gängigsten Gedankenfehler:

Wie mit Scheitern umgehen?

Beggars (Photo credit: quinet)

Scheitern gehört zum Leben. Logisch! Warum mag dann keiner es sich eingestehen, wenn er scheitert? Überall gibt es anscheinend nur erfolgreiche Leute, die jeden Tag geradezu Übermenschliches leisten, die grundsätzlich ungewöhnliche Lösungen zu allem finden, die immer so viel zu tun haben und ohne die anscheinend nirgends etwas läuft. "Scheitern" gehört nicht zu ihrem Wortschatz. Wenn man sie darauf anspricht, erzählen sie einem die story, dass es keine Probleme, sondern nur Herausforderungen gibt. Man hat den Eindruck, diese Avatare es Erfolgs fassen ihr mobile phone öfters an als daheim ihren Lebenspartner.