Corona: Was macht das Virus mit unserer Psyche?

Corona schlägt nun anscheinend voll zu. Schulen und Kindergarten schließen für Wochen, Museen, Bibliotheken, Sportvereine und Theater ebenso. Messen und andere Veranstaltungen fallen aus oder werden verschoben. Hey, China hat sogar den Zugang zum Mount Everest geschlossen! Nicht nur erst, wenn man mitbekommt, dass der Nachbar seit gestern in Quarantäne ist, fängt man an, die Sache ernst zu nehmen. Was passiert mit unserer Psyche in Zeiten von Corona?

Gaslighting - die genialste Manipulationstechnik von allen

Gaslighting bezeichnet als Begriff eine der raffiniertesten Manipulationen überhaupt. Darunter sammeln sich eine Fülle von Manipulationsmethoden plus kriminelle Energie. Mit anderen Worten: Diese Art von Manpipulation ist kaum zu schlagen. Nicht unbedingt in Reinform, aber in Abwandlungen wird es heute oft angewandt: psychische Gewalt und Missbrauch.

Hier beschreibe ich einige Merkmale des gaslighting

Alles, was Sie über erfolgreiche Menschen wissen müssen

ein neuer Rekord mit:
dem Chomolunga oder Sagarmatha auf Nepali;
oder einfach in English: Mount Everest

Eine Wahnsinns-Leistung ist Nirmal Purja gelungen, etwas, was bisher niemand geschafft hat: Er hat alle 14 Achttausender der Welt in sechs Monaten und sechs Tagen bestiegen!

Was können wir von solchen "Überfliegern" lernen oder sind solche Leute wie Nirmal Purja von uns Normalbürgern zu weit weg?

Sadhguru - der Dummschwätzer und die Depression

Yoga, die Disziplin des Sadhguru

Mir sagte der Name Sadhguru bisher nichts. Eine Klientin hat ihn mir empfohlen, weil sie ihn so toll findet. Man möge mir verzeihen, aber mein akademischer Fachbereich ist die Psyche (ich hab auch noch andere geisteswissenschaftliche Abschlüsse), von Yoga - Sadhguru ist anscheinend ein Yogi - verstehe ich nichts.
Also habe ich ein Video von ihm angeschaut. Nicht über Yoga, denn Yoga ist nicht mein Thema. Das Video ging darüber, was er über Depression sagt.


Mein Urteil:
Was immer er sonst ist oder was für Verdienste er hat ... aber in diesem Video ist er vor allem eines: ein Dummschwätzer. Warum? Weil er so typischen Esoterikmüll daherredet. Was damit gemeint ist und wieso dieses unfreundliche Urteil, das erfahren Sie gleich hier:

Missbrauch und Hypnose

Hypnose - ein schnelle und effiziente
Unterstützung für jedermann

Heute ins Welthypnosetag. Hypnose kann in vielerlei Hinsicht helfen und nützlich sein. Verglichen mit anderen Methoden, ist sie auch sehr schnell. Interessant ist dies vor allem auch bei Dingen, die tiefer sitzen: Traumarisierung zum Beispiel. Egal, ob es sich um traumatisierenden Erfahrungen oder posttraumatische Belastungsstörungen handelt.

Die Folgen dieser Belastungen sind für die Betroffenen sind schwer und ein Trauma ist nichts, was einfach so wieder verschwindet. Wie genau kann Hypnose hier helfen? Und vor allem: Wieso klappt es zuweilen nicht?

Weihnachten - das Fest der Familie: Wie Sie trotzdem überleben

Kurz vor Weihnachten geht es in vielen Firmen nochmal rund. Auf den letzten Drücker kommt was herein, das noch unbedingt erledigt werden muss.
Das setzt sich privat fort. Nicht selten sind die Vorbereitungen zu den Feiertagen Stress. Aber das ist nichts gegen so manchen emotionalen Eiertanz an den Festtagen selbst.

Deshalb kommen hier die fünf Tipps vom Psychologen. Damit Sie an Weihnachten gut klarkommen.

Empathie kann schädlich sein

Coaching und Empathie

Jetzt, da es auf Weihnachten zugeht, fällt mir in meiner Umgebung etwas auf:

Die für diese Jahreszeit übliche Betonung von Menschlichkeit und Nächstenliebe findet nicht statt. Das könnte ein Fortschritt sein. Warum?

Weil Empathie schädlich sein kann!