Django unchained: Leonardo DiCabrio im hypnotischen Zustand?!

Es gibt eine Szene in Tarentinos "Django unchained" mit eindeutigen Merkmalen, wie sie auch Hypnose produzieren kann.

Warum? Weil die Bewusstseinszustände, die ein guter Schauspieler während seiner Rolle erreicht, dem von Hypnose sehr ähnlich sind.

Sex - einige (nicht immer ernstzunehmende) Fakten

Studien über Sex sind immer mehr als alle anderen psychologischen Untersuchungen eine Schlagzeile Wert. Für Sex interessiert sich einfach jeder. Und zugegeben, das Thema bietet lustigere Anekdoten und geistigen Nährwert als Diabetikernahrungsmittel, Borderlinertherapie oder Depressionsbehandlungen (was nicht gegen letztere spricht). Viele Sex-Untersuchungen kommen aus USA. Aber Vorsicht! Nicht immer sind die wissenschaftlichen Ergebnisse so unbefangen. Hier ein paar "Fakten" über Sex - und man beachte zuweilen den Auftraggeber!

Glück in der Liebe - warum das nichts mehr wird!

Jeder träumt einmal vom Glück in der Liebe. Schauen wir uns aber die Realität an, so finden wir viel Trauriges: Jede dritte Ehe in Deutschland scheitert, in Großstädten jede zweite. Alles Verbindungen, die auf Dauer hin gedacht waren, alles einzelne enttäuschte Hoffnungen, zerplatzte Träume. Warum ist das so? Neben vielen soziologischen Gründen gibt es aus therapeutischer Sicht eine spezielle Ursache: eine Weltanschauung, die wir in uns tragen und die nicht mehr richtig funktioniert. Aber Vorsicht, es wird etwas philosophisch!

Ungutes loslassen - manchmal sind es Menschen

"Der Mensch ist des Menschen beste Medizin", heißt eine Redewendung. Er kann aber auch Gift sein! In der Screwball-Komödie Pat and Mike spielt Katherin Hepburn eine Ausnahmesportlerin von Weltformat, die aber regelmäßig auf ein hilfloses Frauchen zusammenschrumpft, sobald ihr Freund Collier Weld in der Nähe ist. Ihr Trainer Mike (Spencer Tracy) sagt einmal zu Weld: "Sie haben den bösen Blick!" Solche Menschen gibt es tatsächlich! Was tun?

festhalten statt loslassen - die große Illusion unseres Denkens

The Thinking Man sculpture at Musée Rodin in Paris (Photo credit: Wikipedia)

"Verweile doch, du bist so schön!, schreibt Goethe in seinem Faust und Friedrich Nietsche drückt es sehr poetisch aus:

Jede Lust will Ewigkeit. Will tiefe, tiefe Ewigkeit.

Wir Normalsterbliche dagegen sind meist prosaischer veranlagt. Da klingt es dann so:
Wenn ich erst den tollen Partner habe .... wenn ich erst diesen oder jenen Job habe, wenn ich erst mehr Gehalt habe ...
Und das Ende solche Sätze ist immer eine Variation des Themas: dann werde ich dauerhaft glücklich sein, dann bin ich angekommen, dann ist alles gut etc. ...

Wir wünschen uns ein glückliches Leben. Daran ist nichts falsch, doch halt, ja, daran ist etwas falsch! Denn in Wirklichkeit wünschen wir uns ein glückliches Leben - als Dauerzustand.

Wie glücklich werden?

Was ist der Sinn des Lebens? Jetzt kurz vor Weihachten traue ich mir die Sinnfrage zu stellen - das Zeitfenster passt. Und ich habe jemanden gefunden, der diese Frage ganz leicht und verständlich beantwortet hat:

Der Dalai Lama hat gesagt: Der Sinn des Leben ist, glücklich zu sein.

Vielleicht ist nicht jeder mit dieser kurzen Definition einverstanden. Aber wahrscheinlich hätte niemand etwas dagegen, glücklich im Leben zu sein. Was zu der Frage führt, wie ich es hinkriege, dieses "glücklich sein". Einen Baustein dazu will der Psychologe Mauricio Delgado gefunden haben.

Von der Schwierigkeit, loszulassen

and the hardest part was letting go (Photo credit: roujo)

Schwierigkeiten loszulassen - wem geht das nicht so? Jeder hängt an etwas ... oder an jemandem. Uns sind gewisse Dinge im Leben wichtig, bestimmte Ziele haben eine größere Bedeutung als andere, und uns stehen bestimmte Menschen eben näher als andere. 

Daran ist nichts falsch, das entspricht dem natürlichen Lauf der Dinge. Wenn wir dann feststellen müssen, dass sich bestimmte Vorstellungen und Hoffnungen nicht erfüllen, kann das sehr schmerzhaft für uns sein. Manchmal spüren wir die Schmerzen noch lange danach. 
Warum fällt es uns in manchen Fällen schwer, loszulassen? 
Hier eine von mehreren Antworten aus der Hypnotherapie.