Was bringt Ihnen eine Psychotherapie bei mir?

Therapeuten gibt es wie Sand am Meer. Psychologische Methoden auch. Da ist es wichtig, zu wissen, was überhaupt auf einem zukommt und wer das ist, mit dem man seine Themen bespricht. Was mich von anderen unterscheidet, können Sie hier lesen:



Erst einmal die Dinge, die Sie bekommen. Da sind erstmals die "assets", die jede Therapieart bringt:

• Sie reduzieren unerwünschte Symptome oder bringen Sie zum Verschwinden
• Sie erweitern Fähigkeiten, mit Schwierigkeiten umzugehen
• Sie lernen neue Verhaltensweisen kennen und können diese
  • a) unter "kontrollierten" Bedingungen sowie
  • b) in der für Sie richtigen Geschwindigkeit ausprobieren und erlernen
• Sie erlernen Methoden, die Hürden des Lebens nicht nur zu überstehen, sondern auch positiv zu meistern - und zwar nicht nur während der Therapie, sondern auch danach.

Als langfristigen Nutzen meiner speziellen Methoden gibt es noch ein paar Dinge extra:

• Ihre eigene Wahrnehmungsfähigkeit gegenüber sich selbst und den Anforderungen der Situationen wird größer
• Sie werden mehr auf sich hören können
• ... und gezielt daran zu arbeiten beginnen, nach Ihren Werten zu leben
• Sie bekommen Einblick, was für Sie wichtig ist und was Ihnen bloß eingeredet wurde, dass es für Sie wichtig sei
• Sie gewinnen mehr Gelassenheit und Gleichmut und ...
• ... bekommen dadurch mehr Stabilität und Souveränität

Nehmen Sie dazu noch Methoden aus der Hypnotherapie hinzu, dann gibt es zu all den bisherigen noch folgende Zusatznutzen:

• eine zielgerichtete Aktivierung Ihre Selbstheilungskräfte (nein, das ist kein esoterischer Begriff)
• die Möglichkeit, Veränderungen in den Bereichen zu erreichen, die dem bloßen Willen und dem normalen Können verschlossen bleiben
• eine größere Geschwindigkeit bei der Lösung bestimmter Probleme
• eine tiefere Verwurzelung des Gewünschten in der eigenen Person
• eine umfassendere Kenntnis ihrer Selbst und entsprechend erweiterte Handlungskompetenzen